食府推荐
   
  ·端午美食 想入非非(组...
  ·居家享“瘦”印度美味(...
  ·小心五种容易“吃错”...
  ·塑造魔鬼身材必吃十五...
  ·做寿司原来可以这样简...
  ·营养推荐:泰式酸辣虾汤
小贴士
   
  ·端午美食 想入非非(组...
  ·居家享“瘦”印度美味(...
  ·小心五种容易“吃错”...
  ·塑造魔鬼身材必吃十五...
  ·排毒功能最强的20种食...
  ·20-50岁女人饮食抗老护...
  ·五道塑身养颜蔬菜汁
  ·做寿司原来可以这样简...
 
   
茶酒文化
   
  ·你的爱情是哪种糖果(图...
  ·不同年龄的不同味道(图...
  ·红茶与绿茶的缘分(图)
  ·最爱冬日红茶的午后
  ·中国古代十大酒局排行...
  ·这样的咖啡你舍得喝吗?
  ·品红酒要坚持三步曲(图...
 
   
美食报料
    若您有好的美味佳肴,好的食府推荐,与天下食客共同分享,请与我们联系。
报料热线:2481988-752
 你的位置:东莞阳光网 >> 魅力东莞 >> 莞邑美食 >> 厨艺宝典
国庆喜庆菜谱二款
2007-10-05 14:36:56  来源:搜狐广东频道
 
 【字体:  】【打印】 【关闭
   

  一年一度的“国庆黄金周”,特献上菜谱两则,供有兴趣的朋友参考。这两道菜肴虽然并非首创,但其烹制方法却是在品尝了餐馆成品后捉摸出来、并亲自实验过,取材用料均系常见之物,操作亦简便易行。下面分别介绍之:

  其一:甜美愉快(鱼块)

为一种酸甜口味的红烧鱼块,外焦里嫩,回味鲜美。

  用料:约1市斤重草鱼一条,蒜苗三两(或洋葱一只),小葱一把,生姜一块,番茄酱(沙司)、红糖、料酒、生粉(淀粉)、食盐、食用植物油适量(各盛于原来容器中备用)。

  操作步骤:

  1.准备工作:将草鱼斩首去尾,切成长约一寸、宽约半寸的长方形小块;将小葱去根洗净、挽成一个结,生姜洗净去皮、切成片;将小葱、生姜放入一只大碗底部,撒上适量食盐,加少量生水搅拌溶解;再将切好的鱼块投入,加入适量料酒,使液体大致浸没鱼块;静置于冰箱内(不要放入冷冻室)1至2小时,这样鱼肉煎起来就不会收缩。蒜苗洗净切成约一寸长小段(如用洋葱亦切成小段)。

 2.油炸鱼块:铁锅内倒入食用油约半斤,用中等火力加温;将鱼块捞起另放一碗内,向其中撒上生粉若干,搅拌均匀;待油烧热(以不冒烟为度)后,将鱼块下锅煎炸(每次放入10块左右),至金黄色用漏勺捞起,暂时熄火。在煎鱼块的等待时间内,将葱、姜捞起,分别切成小葱粒和姜丝;在剩下的水、酒混合液中加入番茄酱、红糖、生粉,搅拌均匀成糊状备用。

 3.合成起锅:待锅内未用完的食油稍事冷却后将其大部分舀起,仅留少许备用。重新点火,将油烧至冒烟时立即倒入蒜苗或洋葱爆炒片刻,然后将火力调至中等程度,倒入煎好的鱼块和调好的糊状物及生姜一道翻炒,见冒气泡时加入葱粒,稍加搅拌后撤火起锅。

1,2
 
编辑:钟榴青
 
 
上一条:意大利美食 风情万种滋味
下一条:高贵优雅 体验奢华西餐